descansoPara lograr que sea efectivo lo primero que hay que saber es cómo conciliar el sueño que no es más que un estado fisiológico caracterizado por la suspensión periódica de los procesos que se desarrollan en la corteza cerebral, normal en el ritmo biológico del cuerpo...

remedios con pimienta

Varias personas que padecen vitiligo nos han solicitado recetas caseras con pimienta negra (picante), pues conocen de sus propiedades, sin embargo, no encuentran ningún medicamento elaborado con esa especia en las farmacias que expenden Medicina Natural y Tradicional...

mandela resistencia

¡Hola, amigos! ¿Alguna vez han tenido experiencias muy dolorosas o traumáticas, que pensaron nunca superarían y con el tiempo lo lograron? Pues ese ejercicio de superación, esa capacidad de los seres humanos para afrontar las adversidades, asumirlas con flexibilidad y, lo más importante, de todo: salir fortalecido de ellas, es conocida según especialistas de la psicología como resiliencia...

horarios de comidaCada vez más estudios apuntan a que un factor crucial que afecta a nuestro peso es la violación de los ritmos circadianos del cuerpo, que le ayudan a prepararse para lo que le espera: sueño, comida y otras actividades...

planta rara

En la Red circula un nuevo video de la 'resurrección' de una planta desecada, que vuelve a la vida cuando la ponen en agua. A juzgar por las imágenes, se trata de un ejemplar de Selaginella lepidophylla, procedente del desierto de Chihuahua (México y EE.UU.). Esta planta es capaz de sobrevivir a fuertes sequías, gracias a su capacidad de hibernar hasta reencontrarse en condiciones favorables...