Los jugos naturales son excelentes para mejorar o mantener nuestra salud. Hoy les traemos varias combinaciones de frutas y vegetales muy buenas con propiedades digestivas, antiinflamatorias, para limpiar nuestro organismo y eliminar toxinas. No podemos olvidar que es recomendable además incorporar a nuestra rutina diaria beber unos dos litros de agua y practicar ejercicios. Hay algunos ejemplos difíciles de adquirir en nuestro país, pero siempre podremos hacer aquellos que estén a nuestro alcance. Disfruten estas imágenes sobre cómo preparar estos jugos.

Nota:

El apio y el perejil son parecidos y muy nutritivos podemos sustituir uno por el otro, el betavel lo conocemos como remolacha, los germinados son aquellas plantas que surgen cuando combinamos las semillas con agua, calor y oxígeno y por último la jícama es un tubérculo comestible muy jugoso y dulce, también conocida como papa mexicana.