bella durmienteLa bella durmiente no es un cuento de hadas, no es una mujer real ni una historia romántica antigua es una de ¨las mentiras¨ de Guantánamo. Esta formación montañosa se encuentra a 10 km de Baracoa que cuando se mira a la distancia, el relieve dibuja una silueta de una mujer acostada, como si estuviera dormida, de ahí su nombre popular...

5fotos canela y clavoLas personas que sufren de secuelas causadas por el virus del chikungunya como inflamación y dolor de las articulaciones deben ver un especialista para que indique el tratamiento farmacológico correspondiente con la etapa de la dolencia por la que transita, pero también pueden buscar alternativas caseras que alivian sobremanera, Ahí les van algunos trucos de salud...

DesenfoquepLa luminaria graficada no la oculta el Guaso, se exhibe a la luz pública en el parqueo  delantero del Hospital Dr. Agostinho Neto, de la ciudad de Guantánamo, y parece gritar: -¡Voy abajo!...

Screenshot 2025 12 14 at 00 41 05 Venceremos 12 12 2025.pdfEl compost casero es una manera sencilla y ecológica de reutilizar los desechos orgánicos del hogar, y obtener un abono natural que enriquece la tierra y mejora la salud de las plantas. Para empezar, no se necesita un gran espacio: basta con un recipiente con tapa, una cubeta o, incluso, una caja de madera. Lo importante es que tenga pequeñas ventilaciones para permitir la entrada de aire...

postura correctaPasar muchas horas frente a una computadora puede generar dolores en la espalda, el cuello y los hombros. Sin embargo, pequeños ejercicios realizados varias veces al día pueden aliviar tensiones y mejorar notablemente la postura. ..